Estou Depressivo? Confira os Sinais

Geralmente, as pessoas acreditam que todo mundo fica um pouco deprimido às vezes, e que isso é algo menor para ser considerado uma condição grave. Na verdade, esses estereótipos estão errados e podem ser prejudiciais. Pessoas diagnosticadas com depressão clínica sofrem com sintomas graves e precisam de cuidados e tratamento especial de um especialista. Não menospreze algo tão sério quanto a depressão. Muitas vezes, nossos entes queridos sofrem sozinhos, sem que as pessoas mais próximas percebam. Em um estado frágil, ajuda e apoio externos são fundamentais para melhorar seu estado mental. Por isso, preste atenção em quem está ao seu redor e esteja pronto para oferecer uma mão amiga. Você pode ter dificuldade em reconhecer os sinais de depressão se não conhece o assunto. Ou então, pode estar sentindo alguns sintomas preocupantes você mesmo. Se você nunca foi diagnosticado com depressão antes, pode confundir seu estado mental com problemas menores. Quando, na verdade, quanto mais rápido você reconhecer o problema e procurar ajuda de um médico especialista, mais rápido poderá voltar à sua rotina, finalmente cheia de cores e emoções positivas. Este quiz “Estou depressivo” tem como objetivo revelar os sinais de depressão que você ou seus familiares podem estar enfrentando. Porém, isso não é um diagnóstico médico nem um conselho. Caso esteja preocupado com seu estado mental, não tenha medo de marcar uma consulta com um terapeuta. Por favor, tente responder com honestidade e atenção. Por enquanto, comece conferindo alguns sintomas mais “superficiais”. 

Esses são os principais sinais de ansiedade. E, considerando que a ansiedade também é um sintoma da depressão, eles podem ser reconhecidos como sinais de depressão. 

Se você começou a se fazer essas perguntas com frequência, preste atenção aos outros sintomas ou faça este quiz de Depressão para verificar outros sinais. A perda de interesse em tudo relacionado às atividades do dia a dia também pode ser incluída nesse sintoma. Você ainda gosta de sair com seus amigos ou fazer alguns dos seus hobbies favoritos? Tem interesse em relacionamentos íntimos? Pergunte isso a si mesmo(a).